ИЗТЕКЛА ОФЕРТА: Едно посещение на Йога за начинаещи само за 8 лв. от клуб DANCEHALL

Часовете по йога за начинаещи са леко и плавно въведение в света на Йога. Изпълняват се асана (физически пози), пранаяма (дихателни техники), медитация и релаксация. Заниманията са подходящи както за практикуващи йога, така и за съвсем начинаещи. Могат да участват хора без оглед на възраст, физическа подготовка, тегло и др. Всяко време е подходящо за начало. При редовни занимания се постига раздвижване, огъвкавяване, тонизиране и релаксиране, усещане за лекота. Постепенно ефекта от йога подобрява концентрацията, вътрешния баланс и уравновесеност, укрепва се имунната система. 

Практиките се водят от Тони Костова, която се занимава с древната наука от 17 години и води групи в Родопите с йога на открито. Приема дейността си като мисия за промана на съзнанието и стила на живот в модерния свят, в който живеем. Преподава класическа йога, следвайки традицията на хата йога.

Йога ще ви помогне да се отпуснете, да намалите натрупаното напрежение, да подобрите своето физическо, психическо и емоционално състояние. Да се радвате на всеки миг и етап от живота си. Разполагаме с постелки за практиката. Необходими са ви единствено удобни дрехи. Ние ще се погрижим за доброто ви настроение!
Очакваме ви!

Ваучерът включва:

• Една тренировка по йога (60 мин);
• Предоставят се постелки за практиката;
• График за тренировките: Вторник - 12:30ч. и 17:20ч,, Четвъртък - 17:20ч.;
• ВАЖНО: Тренировките се провеждат при записани над 5 човека за тренировка.

Необходимо е предварително записване ЕДИН ден предварително на час на 0886 189 160.

Записан час може да се отмени до 12 часа преди тренировката. В противен случай, ваучерът се счита за използван.

В Аеробик клуб DANCEHALL ще намерите още:

• Тае Бо
• Body Shaping
• Пилатес
• Спортни Танци
• Зумба
• Йога
• и други...